Willkommen bei ProPerspektive.online, Ihrem Ort zum Nachdenken, damit Sie sich bald besser fühlen

„Die Übungen in diesem Programm haben mir wirklich geholfen.”

ProPerspektive.online-Nutzer

Was ist ProPerspektive.online?

ProPerspektive.online bietet einen sicheren Direktzugriff auf Online-KVT-Programme (kognitive Verhaltenstherapie), die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Diese Programme haben nachweislich bereits hohe Verbesserungsraten bei Depression und Angstgefühlen erzielt.

Es ist äußerst flexibel – Der Zugriff ist von überall möglich, über Ihren Computer, Ihr Tablet oder Ihr Mobiltelefon.

Es ist sehr benutzerfreundlich – Interaktive Tools und Aktivitäten machen Ihre Nutzung des Programms zu einem interessanten und motivierenden Erlebnis.

Wie es funktioniert

Das Programm besteht aus sieben oder acht Modulen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo und zu Ihnen genehmen Zeiten durcharbeiten können.

Ziel jedes Moduls ist es, die darin angebotenen Informationen und Techniken zu erfassen und diese schrittweise in Ihrem täglichen Leben anzuwenden.


Erste Schritte

  1. steps background

    Programm auswählen

  2. steps pass background

    Benutzername und Kennwort erstellen

  3. steps tick

    Kontrollkästchen aktivieren, wenn Sie die Vereinbarung verstanden haben

Ein Programm auswählen und loslegen